鶏のケチャップ煮＆トロトロそば

鶏肉を油で炒める、そして余分な油を拭き取り、酒を入れてアルコール分を飛ばす。

そこに　ケチャップ・マヨネーズ・砂糖・ソースを入れて、弱火強で煮詰める（焦げ注意）

市販のそばにオクラを入れるだけ(#^.^#)

昨日の残りの卵サラダ以上です♪～(´ε｀　)

今現在　休肝日にしています(・へ・)

飲みたいけど　我慢　我慢　我慢・・・　(||´Д｀)ｏ